每當有新學生來學唱歌時，他們最大的恐懼總是一樣。。。唱高音。即使他們不說出口，我也能從他們唱高音時的表情中感受得到。在這一個崇尚高音的行業，必須要學習如何訓練高音域的肌肉。
聲音如何運作？
我們的聲帶由一些組織組成，而當我們透過聲帶輸送空氣時，其組織便會震動並發出聲音。當我們吸氣時，聲帶會維持打開的狀態，好讓呼吸能達至肺部。如我們想製造聲音，某些肌肉會於我們呼氣時關閉聲帶，聲帶於是便會震動並發出聲音。這過程會製造出一種中性的、於中音域範圍的聲音，主要用於說話。當我們說話時，其音調可微微升高或下降，然而其震動卻會維持於中音範圍內。
如何創造音調？
我們主要有兩個控制音調的肌肉群，分別是甲杓肌與環甲肌。誰又需要這些複雜的名稱呢？讓我們稱其為胸腔發聲與頭頂發聲的肌肉吧！說話時，除了聲帶會被關起，胸腔發聲肌肉亦會被運用，從而製造出音調。那些肌肉會把聲帶拉長，就像拉結他弦一樣。當音調越高，胸腔發聲肌肉便會把聲帶拉得越長；而製造低音調時，其肌肉便會放鬆，令聲帶縮短，從而降低音調。
然而，這也帶來一個問題。胸腔發聲肌肉可製造出高音，卻也會為聲帶帶來傷害。當我們唱的音調越高，其肌肉亦會把聲帶拉得越緊。初學者及未受訓練的歌手或會誤以胸腔發聲肌肉去越過聲音的界線，並進入其高音域。這行為會為聲帶帶來不穩定的震動，從而令它們互相拍打，造成聲帶腫脹，最終令我們失去聲音。如你亦有這經歷，你或會發現，當歌曲的音調越高時，會變得越難唱。你的喉嚨會開始擠壓，而為了能繼續唱，你會嘗試強力地把聲音往外推。聲音因而變得像吼叫，或在還未趕得及發現時，你已經完全失去了聲音。很多時候，你只是在運用胸腔發聲的肌肉。為甚麼？很簡單，因為這是我們平日說話時最常用的肌肉，其用法可說是簡單又熟悉。
於高音域中歌唱
這便是頭頂發聲肌肉出場的音域了！比方說，一個專業的歌手在演唱一首由低音開始的歌，當他繼續唱時，音調便會越來越高。開始時，胸腔發聲肌肉會是全盤負責發聲的肌肉。然而，當音調慢慢靠近passaggio時，特別的事情就發生了。頭頂發聲的肌肉會開始加入，其後來一個重心轉移，頭頂與胸腔發聲肌肉會合作。或當你能意識到其轉變前，歌手便已經輕鬆地唱出其高音了。通過這完美的技巧，胸腔發聲肌肉會在你升高音時把聲帶拉回，而當聲音靠近passaggio時，頭頂發聲肌肉便會把聲帶拉前，增加聲帶中的張力。為了減輕聲帶負荷，頭頂與胸腔發聲的肌肉必須合作，助你的聲音於高低音域中穿梭。
很多學生亦有同樣的問題 —— 頭頂發聲肌肉未完整發展。當我們只運用胸腔發聲肌肉，其肌肉便會過度發展，而頭頂肌肉便會開始萎縮，就像健美人士只訓練一隻手臂一樣。很多網球選手也有同樣的情況，如他是右撇子，他的肩膀、二頭肌、三頭肌及前臂都會有很完整的訓練，但左手卻會被遺忘。這側重的訓練對網球員而言沒有太大的壞影響，反而能為他的擊球技術帶來好處，然而對於歌手，非也。當胸腔發聲肌肉變得過度發展，聲音會失去力量及控制。
所以，我應該怎樣唱高音？
其關鍵在於頭頂發聲肌肉的訓練。訓練其肌肉最好的方法之一，就是把頭頂聲音領到低音域的練習。雖然於低音域中，胸腔發聲應是主導的肌肉，但這卻可為頭頂發聲肌肉帶來最極限的練習，同時可令胸腔發聲肌肉得以休息。經過長時間的練習，頭頂發聲便能追趕上胸腔發聲肌肉的力量，之後，你便可以開始於高低音域過渡的階段了。
嘗試唱下降的音階，例如54321、531、8531等能讓你由高音域進入低音域的音階。當音階下降時，盡量不要讓胸腔發聲肌肉參與，只允許頭頂發聲肌肉唱出音階。在中音域，你的聲音會變得虛弱，不用擔心！這是因為頭頂發聲肌肉正在變強。幾星期後，你可以嘗試做一些過渡的練習。在升高音時，你會開始把聲音放輕，就如專業的歌手般，你也將能唱出高音！