聯絡我們

喉頭的下降:了解平衡

喉嚨中有4個影響我們唱歌的功能,分別是:呼吸、吞咽、說話和打呵欠。所有的功能都是自然的,但卻只有呼吸、說話與打呵欠這三個功能有益於聲音。吞咽可對聲音有害,但亦可以下降喉頭的方法解決。

喉頭

讓我們測試一下吧!將手指輕輕放在喉頭上。對男性而言,這很容易找到。它位於喉嚨前部微啟突起、下巴以下的位置,俗稱「亞當的蘋果」。對女性而言可能較難找到,它大約為於頭部皮膚與喉嚨皮膚交接的位置。嘗試打呵欠,注意喉頭如何下降並回到氣管中央。現在嘗試吞咽,喉頭會上升並再次回到氣管中央。最後,嘗試說「降低喉頭」,注意喉頭如何在中間稍微上下移動,既不會太高也不會太低。這就是說話的功能,喉頭的位置於每一個功能中都會有所不一。

說話

唱歌就是說話的一種。試想像,如我們只是簡單地說「現在幾點鐘?」,聲帶與橫隔膜(詳情請參閱「正確的呼吸…」)便會製造出短促的聲音以形成其單詞與短句。若我們要唱出「現在幾點鐘~~~?」,其單字與語調便會持續下去。儘管聲音延長了,但其功能仍然相同。

問題

有時候,負責吞咽的複雜肌肉會干擾到負責說話的纖細肌肉,這就是我們開始有聲音問題的時候。當我們唱歌時,喉頭會傾向上升並啟動了吞咽的肌肉,這肌肉對聲帶而言相對沉重,唱歌時聲帶便會因而被猛力地拍合在一起。久而久之,聲帶會因受損而膨脹,最終我們將失去聲音或造成永久性損害。

降下喉頭的方法!

為了在唱歌時只使用到說話的肌肉(而非吞咽肌肉),喉頭必須保持在中央位置。如何才能做到?你可會發現,當你唱的音調越高時,喉頭也會升得越高。不用擔心,儘管這是一個很大的問題,卻也很常見。還記得做打呵欠實驗時,喉頭下降了嗎?打呵欠是解決喉頭上升的方法。嘗試再一次打呵欠,並留意其動作如何令喉嚨的後部分形成更大的空間來吸入空氣。歌手們便是依靠這空間,讓喉頭於唱高調時可保持下降。其空間亦可令你更輕鬆地放大聲量,使你不必費勁。

因此,每位歌手都需要取其平衡。如音調屬中等範圍,他們便只需用「小呵欠」。當音調越高,「呵欠」便需打得越大,從而製造更大的空間。不過要當心,當喉頭降得太低時,你的聲音會變得「渾沌」,就如在打呵欠時說話的聲音一樣。

自己嘗試吧!

你可以通過唱出最簡單的元音「uh」去訓練喉頭。如你正以「la,la,la」作為音階訓練,嘗試使用「luh,luh,luh」;如以「nee,nee,nee…」,嘗試使用「nuh,nuh,nuh…」。這個方法有助打開喉嚨和保持喉頭下降。請記住,音調越高,呵欠要打得越大!

留意我們的最新動向

對我們的課程感興趣?

Interested in improving your singing skills with SeanyMac Studios? Contact us to learn more information!